行程概览
从青岛李沧区出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或乘车前往香格里拉。全程约需5-7天，适合深度体验高原风光和藏族文化。
详细行程
- 第一天：出发与中转
从青岛流亭机场飞往昆明长水机场，入住昆明市区酒店适应海拔。 - 第二天：抵达香格里拉
乘早班机飞往香格里拉迪庆机场，下午游览独克宗古城，参观大佛寺转经筒。 - 第三天：自然与文化探索
上午前往普达措国家公园，徒步欣赏属都湖和碧塔海；下午参观松赞林寺，感受藏传佛教氛围。 - 第四天：纳帕海与本地体验
环游纳帕海自然保护区，可选骑马或徒步，傍晚体验藏族家访，品尝酥油茶和糌粑。 - 第五天：返程或延伸行程
从香格里拉返回昆明，可根据时间增加梅里雪山或雨崩村徒步项目。
实用贴士
- 交通：青岛至昆明航班频繁，香格里拉机场距市区约5公里，建议提前预订接机服务。
- 住宿：推荐独克宗古城内藏式客栈，价格在200-500元/晚，提前预订避免旺季紧张。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天或氧气瓶以防高反。
- 最佳季节：5-10月为旺季，春秋气候宜人，冬季可赏雪景但需注意保暖。
此行结合自然与人文，预算约5000-8000元/人，具体因季节和消费习惯而异。提前规划，尽享香格里拉纯净之美！